09 octobre 2012

Smoothie d'ananas au sirop d'agave

  Le sirop d’agave (l’agave est une plante ressemblant au cactus), produit du mexique, a un fort pouvoir sucrant avec un rapport en glucides beaucoup moins élevé que le sucre. C’est pourquoi j’aime beaucoup l’utiliser dans mes préparations. Pour 1 verre : ½ banane 70 g d’ananas frais 1 cuillère à café de sirop d’agave 10 cl de lait de coco Peler à vif l’ananas. Le couper en petits morceaux. Peler et couper également la banane en morceaux. Dans un blender, mixer l’ananas, le lait de coco et la... [Lire la suite]
Posté par teafolie à 10:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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